Actualizamos el blog de Atika, expertos en aceites gourmet, para hablaros sobre las propiedades de nuestro producto estrella: el aceite de oliva. Un producto fundamental en nuestro país, que traspasa fronteras, tomando una mayor relevancia. ¿Quieres conocer todos los beneficios del aceite de oliva? Quédate con nosotros y descúbrelos.
La importancia del aceite de oliva
Como ya sabrás, la dieta mediterránea es considerada como una de las más equilibradas y sanas que existen. En ella, el aceite de oliva juega un papel muy importante, donde es un claro protagonista en la mayoría de los platos. A continuación, hablaremos sobre 4 beneficios del aceite de oliva.
4 beneficios del aceite de oliva
Ayuda a la prevención de enfermedades
Por si no lo sabías, el aceite de oliva ayuda a la prevención de enfermedades, como el cáncer o el Alzheimer. Los antioxidantes que contiene este tipo de producto ayudan en parte a ello. También reduce significativamente el riesgo de enfermedades del corazón
Mejora la piel
¿Sabías que el aceite de olvida tiene agentes que previenen el envejecimiento de la piel? Aporta nutrición y salud a la piel, y combaten daños en ella.
Beneficia la salud intestinal
El aceite de oliva mejora la salud intestinal y del aparato digestivo. Ayuda a reducir el exceso de ácidos y aumenta el PH del organismo. Además, favorece la absorción de otros componentes, como el calcio.
Reduce el colesterol
Otro de los beneficios del aceite es que se convierte en un gran aliado para proteger al organismo del colesterol LDL, el que denominamos «malo». Esto es beneficioso de cara a la prevención de enfermedades cardiovasculares y arteriosclerosis.
Y hasta aquí nuestro post. Esperamos que hayáis aprendido cuáles son algunas de los beneficios del aceite de oliva y que, por supuesto, os animéis a comprar en nuestra tienda de aceites online. ¡Os esperamos en el próximo post!
